高效學書法的秘訣是什麽？

一、筆法的秘訣是什麽？
      筆法既不神秘也不難，隻要了解了三組關系，就(jiù)能(néng)快速掌握，創造出千變萬化的效果。筆法自古以來就(jiù)被(bèi)神秘化，實際上再簡單不過。把筆法這個問題搞清楚了，中國書法的問題就(jiù)解決了三分之一，另外三分之二分别是構成(chéng)的問題和人的問題。筆法就(jiù)是用筆的方法，人們經常又把它分爲執筆法和運筆法。這有點教條，沒有觸及到本質。不同的筆法，會産生不同的效果；反過來，不同的效果，需要不同的筆法。所以，筆法是達到效果的過程，而效果則是筆法的結果。
      筆法就(jiù)是滿足一定效果的用筆方法。隻要效果達到了，筆法就(jiù)對了。所以，絕對沒有固定的筆法，千古不易的筆法。趙孟頫說“結字因時相傳，用筆千古不易”這個命題，本來并不難解，七嘴八舌說多了，才讓人感覺這話不簡單。我的翻譯（意譯）很簡單：字形，是随時代變化的，但卻是要人寫出來的，這一點從未有變化，麽“寫”，是最重要的。所以，趙孟頫的意思不是說筆法永遠不變，而是說，寫字的關鍵是如何用筆，這是千古不變的。毛筆是軟的，控制它，才出現了千變萬化的方法，于是效果也就(jiù)是千差萬别的。千變萬化，也是組合而成(chéng)，無非如下這幾個要素：
      1.筆按下的重與輕，重則粗，輕則細
      2.筆鋒的正與側。正，則莊重厚樸，側，則浪漫飄逸
      3.運筆的遲與速。遲則凝重，速則輕捷
      上述三對關系，涵蓋了全部的用筆方法，其他的都(dōu)是派生出來的。
      加上用墨的濃淡潤燥，筆迹的效果當然會千變萬化。任何一筆畫，都(dōu)不會是一種筆法寫出來的，因爲筆畫是有起(qǐ)伏的，有節奏的，哪怕一點一橫都(dōu)是如此。用不同筆法達到不同效果，是書法訓練的重中之重。揣摩之，實踐之，反複之，可入佳境。
      簡單講楷書一橫的用筆過程。有點繁瑣，但不得不如此。好(hǎo)學生在這個時候一定會集中思想聽到底，然後開始嘗試。
      1.筆基本垂直于紙張，向(xiàng)右下方切入紙張，切入時略快，筆按下到位時（達到了所要的粗細的程度），要慢。
      2.略頓，然後右行，在右行的過程中，筆鋒應該處在筆畫中間偏上的位置。按筆的力度由重到輕，由慢到快，以正中間爲界，再轉爲由輕到重，由快到慢。
      3.到合适的長度時，最複雜的階段來了——運筆更慢，稍重，順時針略微撚動筆管（會有專文就(jiù)此問題闡述，現在我還不會上傳視頻，隻能(néng)作罷），筆鋒自然鋪展，偏向(xiàng)筆畫的上邊緣，然後向(xiàng)右下方按筆，緊接著(zhe)輕輕提筆直至筆鋒的毫尖與紙張接觸，若即若離，此時，筆管的方向(xiàng)應該在指腕的控制下向(xiàng)左上方略有傾倒；與此同時，筆尖沿著(zhe)筆畫右下方做弧線繞回至筆畫内部，也就(jiù)是說，橫畫的末端的右下角是用筆鋒勾勒出來的飽滿的輪廓，最後，筆鋒收納在筆畫之中，提筆，完成(chéng)。
      天呐，這真要命啊。其實，表述起(qǐ)來繁瑣，訓練起(qǐ)來并不難。古人沒有視頻，隻能(néng)靠師傅親手傳授。沒有師傅的人，靠讀文字來體會，确實不容易，而且古文實在是不易明确，所以就(jiù)出現了神秘化的傾向(xiàng)，讓學子們很難開悟。